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中医养肤绝招 急速打造光洁裸肌toutiao

2019-01-10 23:14:52
中医养肤绝招 急速打造光洁裸肌

秋季肌肤干燥紧绷,光喝水并不能解决问题,中医养生专家说,要保持肌肤水分不会被蒸发十个月宝宝发烧怎么办
,就要做好滋养润肤功课。下面中医专家给大家介绍几个养肤绝招,从饮食、生活习惯以及一些保养细节上帮助你做好每天的滋养润肤的养生护理,告别咽干唇燥、皮肤干裂、细纹横生的烦恼,让皮肤在干燥的秋季里也能水当当。

1、用蜂蜜润唇

秋季,很容易口干、唇干、鼻干、咽干,喝水之外,建议多吃富含维生素的滋阴食物。用蜂蜜可以滋润双唇,将少量蜂蜜直接抹在双唇上,或在蜂蜜中加入一点粗粒糖,为嘴唇去死皮。将蜂蜜泡水,能为身体补充大量维生素和优质矿物质,有益对抗秋燥。

2、少食辛辣

除了辣椒,咖喱和黑胡椒都属于辛辣食物,在秋天如果吃得太多孩子发烧38度怎么办
,,会加重秋燥对阴阳平衡的破坏,导致体内阴津缺失,不仅皮肤变得干燥,还容易长痘痘和皱纹。所以,喜爱辣食和咖喱的你,可得在这个时节稍加克制,将每周食辣次数控制在3次以下宝宝抗病毒的药有哪些
,每次食辣后,喝银耳羹助滋阴。

3、温柔清洁

秋日里,雾霾天显著增多。因为地面温度降低,空气中水汽容易凝结,容易出现雨雾濛濛天气。于是,减少户外活动频率和时长之外,每次回家还要彻底清洁皮肤和头发,选用低泡沫型清洁品,对皮肤刺激性低,保湿性强。

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